Et klassisk verktøy som tar liten plass, kun kan justeres i høyden og er en effektiv lår- og rumpedreper.

• Høyde på bakputen; 36-52 cm
• Maks for- og bakside lår
• Polstringsmateriale: Kunstskinn og skum

Sissy squat er utrolig tøff selv uten vekt og du kan jobbe med litt forskjellige vinkler og høyder for å gjøre det litt ekstra. plagsom.

For høyere belastning er det enkelt å bruke vektstang, manualer, vektvest, vektskive, eller hvorfor ikke trene ett ben om gangen.