Med dette settet korte manualer fra HAMMER utvider du din fitnessutrustning på en perfekt måte. Ikke noe annet alternativ er så variert og effektivt som den frie styrketreningen. Med enkle øvelser kan du målrettet og gjennom samordnede bevegelser, bygge effektive muskler og samtidig jevne ut ubalanser i kroppen.

Dette settet med HAMMER 20 kgs manualer består av en kort vektstang med 6 vektskiver. Det riflede håndtaket ligger perfekt i hånden og sørger for den nødvendige grepsikkerheten ved trening. Stjernekrager med gummi-innlegg hindrer uønsket vridning av skivene og holder dem på plass. Den raske og enkle skrukoblingen sørger for at vektskiver kan reduseres eller legges til for hver øvelse. Mindre muskelgrupper, som for eksempel i skulderen, krever mindre treningsvekt enn den store brystmuskelen. Dessuten bør intensiteten alltid tilpasses, for at treningen stadig skal utvikles. Denne variasjonen trener muskelgrupper på ulik måte, noe som gir en ny treningsmotivasjon.

Øvelser som roing med en arm, bicepscurls og en mengde andre frie alternativer kan med dette 20 kgs HAMMER-settet med korte manualer nå også gjennomføres innenfor dine egne fire vegger. Oppnå treningsmål som toning og definisjon, eller utfør fokusert opptrening av smertefulle muskelgrupper. Nå står ingenting i veien for å gjøre manualtrening hjemme.

Leveransen omfatter

• 1 Kort vektstang
• 2 stjernekrager
• 2 x 1,25 kg vektskiver (stangdiameter 30 mm)
• 2 x 2,5 kg vektskiver (stangdiameter 30 mm)
• 2 x 5 kg vektskiver (stangdiameter 30 mm)